Anda suka air lemon? Ternyata banyak manfaatnya untuk kesehatan loh
Manfaat Air
Lemon
Banyak dari kita yang menyukai buah yang satu ini, karena
buah ini punya banyak manfaat bagi tubuh kita. Lemon mengandung vitamin C yang tinggi berguna
sebagai anti bakteri dan bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Caranya kita bisa menyiapkan
air hangat dan memasukkan perasan lemon ke dalam nya dan kemudian di minum selagi hangat. Pasalnya ada banyak manfaat
dari perasan air lemon ini loh, bahkan dapat mencegah dan menyembuhkan berbagai
penyakit. Simak penjelasannya:
1.Menyembuhkan
infeksi tenggorokan
Lemon
mengantung anti bakteri itu sebabnya dapat mnyembuhkan infeksi pada
tenggorokan, banyak orang yang sering mengalami rada tenggorokan yang sangat
menyiksa serta membuat susah menelan dan susah saat makan. Air lemon dapat
membantu meredakannya kita dapat meminum airnya atau dapat juga di gunakan
sebagai obat kumur-kumur. Kandungan dalam air lemon itu akan membunuh bakteri
penyebab radang.
2.Membantu
mencegah batu ginjal
Khasiat yang
sangat banyak dalam air lemon salah satunya bisa merontokkan batu ginjal loh, karena
membantu mendapatkan lebih banyak asam sitrat yang dapat mencegah bahkan
merontokkan batu ginjal yang sudah menetap. Di dalam buah lemon juga terdapat
potassium yang membantu melancarkan urin yang meruntuhkan batu ginjal dan
mencegahnya terbentuk lagi. Wah hebat sekali ya manfaatnya.
3.Ampuh
untuk kolesterol
Kandungan
vitamin C sangat baik untuk mengurangi jumlah lipid mampu mengontrol kolesterol
dan melindungi tubuh dari hipertensi. Kadar kolesterol jahat pada tubuh akan
menurun dan tentu sangat baik untuk kesehatan mengingat jika kadar kolesterol
tinggi maka kita akan menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah sebagian atau
bahkan seluruhnya dan kemudian akan memicu penyakit jantung coroner.
4.Berguna
untuk gangguan pernafasan
Masalah pernafasan
sering di alami sebagian orang baik anak-anak ataupun orang dewasa untuk itu
kita perlu tau obat alami untuk mengobati gangguan pernafasan seperti sesak
nafas karena itu kondidis yang paling sering terjadi. Kondisi ini bisa terjadi
karena bakteri, kedinginan atau alergi. Untun cara pengobatannya bisa minum air
hangat yang berisi perasan lemon maka gejala seperti pusing, sesak nafas, sakit
dada dan batuk akan mereda.
5.Meningkatkan
kekebalan tubuh
Air lemon
tinggi antioksidan dan sangat baik untuk detoksifikasi racun yang menumpuk
menagkal radikan bebas dan meningkatkan produksi antibody sebagai penghalang
dari berbagai virus bakteri dan jamur. Tentu hal ini sangat berguna untuk
kesehatan tubuh mengingat banyak nya penyakit yang muncul akibat bakteri dan
virus.
Sangat banyak manfaat air lemon untuk kesehatan kita, badan
yang sehat akan memberikan semangat dan energy positif untuk menjalani
aktifitas. Untuk itu rasakan sendiri manfaat dari air lemon untuk tubuh. Selamat
mencoba.
sumber gambar : pinterest
Belum ada Komentar untuk "Anda suka air lemon? Ternyata banyak manfaatnya untuk kesehatan loh"
Posting Komentar