Ayo Pahami penyebab Hipotensi dan Pencegahannya

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Pada artikel sebelumnya telah dibahas mengenai pengertian hipotensi atau tekanan darah rendah, jika belum membaca silahkan baca disini. Nah kali ini akan dibahas mengenai penyebab-penyebab penyakit hipotensi ini, lalu bagaimana cara untuk pencegahannya. Karena mencegah itu lebih baik dari mengobati.

Lalu apa sih yang menyebabkan hipotensi pada diri seseorang, hal yang paling mudah diliat adalah aktivitas seseorang. Kondisi serta aktivitas yang dilakukan oleh seseorang akan menjadi kunci hipotensi, kemudian faktor ini akan didukung oleh banyak faktor lainnya yang bisa memicu terjadinya hipotensi. Salah satunya faktornya adalah penyakit atau kondisi tubuh yang tidak sedang kondisi terbaiknya, diantaranya

• Dehidrasi

Dehidrasi terjadi disaat tubuh kita kekurangan cairan. Karena tubuh manusia terdiri dari 60% sampai 70%  air, begitu pula dengan darah yang mempunyai kandungan air. Jadi disaat tubuh kekurangan cairan akan membuat volume darah pada pembulu arteri dan vena berkurang, hal ini akan berujung pada terjadinya tekanan darah rendah

• Penyakit jantung

Seseorang yang menderita penyakit jantung akan rentan terdahap penyakit hipotensi juga. Hal ini terjadi karena penderita penyakit jantung mempunyai jantung yang berfunsi kurang baik, ini membuat darah pada tubuh tidak dapat dipompa dengan baik oleh jantung yang bermasalah tersebut, sehingga terjadi penurunan tekanan darah.

baca juga cara menjaga kesehatan rambut

• Pendarahan

Saat seseorang mengalami pendarahan yang hebat dan kehilangan jumlah darah yang sangat besar akibat cidera, hal ini akan membuat volume darah akan berkurang, sehingga tekanan darah akan turun.

• Anemia

Tubuh yang kekurangan vitamin B12 dan asam folat akan menderita anemia, kondisi dimana jumlah hemoglobin di dalam tubuh berada dalam jumlah dibwah angka normal atau yang seharusnya. Kondisi ini sudah bisa dipastikan tekanan dalam darah juga akan ikut menurun.

baca juga artikel lainnya cara mencegah jerawat

• Kehamilan

Pada masa kehamilan terutama saaat kehamilan pada usia muda terjadi perkembangan sirkulasi darah dalam tubuh wanita hamil, perubahan hormonal menyebabkan pembuluh darah membesar dan tekanan darah menurun.

• Kondisi hormon yang berubah

Kondisi kesehatan seseorang akan mempengarui jumlah hormon, contohnya seperti diabetes yang menyebabkan penurunan hormon dalam darah lalu memicu terjadinya tekanan darah rendah. Sedang mengonsumsi obat-obatan Obat-obatan yang dikonsumsi oleh seseorang jelas mempengarui tekanan darahnya, di antaranya adalah furosemide, atenolol, propranolol, levodopa, dan sildenafil,  alpha blocker (obat darah tinggi), beta blocker, dan obat antidepresan.

Mencegah Tekanan Darah rendah

Jika kalian sudah mengetahui penyebab dari tekanan darah rendah seperti yang sudah di jelakan diatas, akan sangat mudah bagi kita untuk melakukan pencegahannya. Diantaranya banyak minum air putih untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada tubuh kemudian konsumsi mineral yang cukup. Selain itu, makanlah di waktu yang tepat. Organ tubuh akan menyuplai nutrisi dari makanan yang kita makan lewat darah, yang mana organ tersebut pastinya membutuhkan darah yang banyak pula. Hindari pemakaian obat penenang yang dapat menyebabkan tekanan darah Anda di bawah rata-rata. Pola hidup sehat akan membuat kita terhinda dari tekanan darah rendah

Bagikan Artikel ini