Gak nyaman dengan bau badan, Atasi dengan Tips berikut


Apakah anda memiliki masalah dengan bau badan, bau badan memang menjadikan kita tidak nyaman dalam beraktifitas serta mengurangi rasa percaya diri. Penyebab bau badan sendiri di pengaruhi oleh berbagai faktor seperti bakteri, stress,masalah dengan berat badan, jenis makanan dan kondisi medis tertentu. Kadang kita sendiri tidak sadar dengan bau badan itu namun orang yang berdekatan dengan kita akan menjauh dan menjaga jarak, apalagi jika baunya sudah sangat menyengat.

Jika hal tersebut terjadi pada kita tentu akan menganggu diri kita serta akan membuat kita tidak percaya diri. Untuk mencegah hal itu terjadi mari kita simak cara menghilangkan bau badan berikut ini :

1.Jaga kebersihan diri
Yang pertama kali harus kita lakukan untuk menghindari atau menghilangkan bau badan adalah dengan cara menjaga kebersihan seperti mandi minimal 2 kali sehari  pagi dan sore. Mandi dapat membersihkan badan dari debu, keringat, dan kotoran yang menempel di kulit sehingga tidak berkembang menjadi bakteri dan kuman penyebab bau badan.

2.Menggunakan wewangian
Hal selanjutnya yang dapat di lakukan adalah menggunakan wewangian seperti deodorant dan parfum ke tubuh setelah mandi gunakan cara ini untuk menjaga kesegaran dan keharuman tubuh, karena pada deodorant dan parfum biasanya terdapat senyawa yang menghalau kuman dan bakteri.

baca juga cara menjaga kesehatan rambut

3.Jaga makanan
Menjaga pola makanan apa saja yang kita makan dan konsumsi juga penting untuk mencegah dan mengatasi bau badan, karena tidak jarang bau badan di pengaruhi oleh makanan yang salah, untuk itu jauhin makanan yang dapat memicu munculnya  masalah bau badan.

4.Daun sirih
Daun sirih memiliki kandungan antioksidan tinggi dan ampuh untuk mengatasi masalah kesehatan dan di nyakini mampu  untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Caranya ambil beberapa lembar daun sirih, lalu  rebus dan gunakan air tersebut sebagai bilas setelah mandi, maka masalah bau badan akan berangsur-angsur menghilang secara perlahan, kalian harus melakukannya secara dengan rutin yaa.

baca juga artikel lainnya cara mencegah timbulnya jerawat

5.Daun kemangi
Daun kemangi mengandung minyak atsiri yang berkhasiat untuk menghilangkan bau badan dan berguna juga sebagai antiseptic. Jika anda ingin menghilangkan bau badan cukup makan daun kemangi sebagai lalapan sebanyak segenggam pada pagi atau sore, lama kelamaan anda akan merasakan manfaatnnya untuk mneghilangkan masalah bau badan .

Nah itu tadi adalah beberapa tips untuk mencegah masalah bau badan dengan mulai pola hidup sehat seperti menjaga kebersihan tubuh, memakai wewangian, dan mengkonsumsi makanan yang sehat serta bergizi. semoga bermanfaat.
sumber gambar :  pinterest

Belum ada Komentar untuk "Gak nyaman dengan bau badan, Atasi dengan Tips berikut"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel