Berbagai Manfaat Teh Saffron, Apakah Bisa Meredakan Rasa Sakit Saat Haid atau PMS

Assalamu’alaikum semua, semuga dalam keadaan baik-baik saja yaa, pada kesempatan kali ini aku ingin membahas tentang teh saffron. Banyak orang yang mengatakan bahwa teh saffron bisa meredakan sakitnya saat period datang, benarkah ? mari kita bahas saja langsung yaa

 ingin tampil cantik sis ?? pahami Tips Tampil Cantik

Mungkin bagi beberapa orang, tak begitu mengenal apa itu teh Safron. Namun tak disangka terdapat berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari teh jenis ini, seperti pereda gejala PMS, peningkat daya ingat, meredakan depresi , hingga dapat menguatkan kekebalan sistem imun.

Kemudahan dalam membuat teh saffron, selayaknya teh herbal pada umumnya menjadi sebuah hal yang sangat menyenangkan bagi setiap orang. kemudian apakah teh saffron itu sendiri ? Tanaman ini sering dinikmati ketika dalam praktik kuliner dari segala penjuru dunia dipakai untuk obat alternatif. Banyak orang senang mengolahnya menjadi teh, maka teh saffron ini tentunya memiliki bermacam manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan. Diantaranya sebagai berikut :

1. Mempunyai Keefektifan Sebagai Antidepresan
Konon saffron diyakini disebut "sunshine spice" sebab dapat mempunyai efek memperbaiki suasana hati seseorang. Telah banyak riset yang membenarkan salah satu manfaat ini , yaitu memperbaiki mood yang berantakan. Dikatakan terdapat riset dari Jounal of Integrative Medicine, mengatakan bahwasanya suplemen itu dapat mengontrol gejala yang terjadi pada gangguan depresi mayor kala itu.
Selain itu, memakai teh saffron dapat dijadikan cara yang membahagiakan demi menaikkan mood kalian seketika.

2. Selanjutnya Dapat Meningkatkan Daya Ingat Kita
Terdapat 2 senyawa dalam Saffron ini, seperti crocetin dan crocin yang penting untuk penalaran serta perbaikan daya ingat. Pada suatu studi menggunakan hewan yang telah diterbitkan oleh Phytotherapy Research menyatakan bahwasannya saffron membantu memperbaiki penyebab penalaran dan memori daya ingat. Dengan mempengaruhi kerja otak, maka potensi manfaat itu tak perlu dipertanyakan kembali.  

Mau jadi pusat perhatian pria ?? pahami Tips Agar Wajah Selalu Glowing 

3. Selanjutnya Menguatkan Kekebalan Sistem Imun
Mempunyai vitamin B2 atau biasa dikenal riboflavin. Sehingga memiliki peran didalam penjagaan kesehatan kekebalan sistem imun dan menyerang peradangan yang terjadi. Bila hal ini tak dapat dikendalikan, maka dapat dipastikan peradangan bisa berujung menjadi penyakit fatal yaitu kanker.

4. Pereda Gejala PMS yang Dialami Wanita
Sudah menjadi rahasia umum, PMS adalah tragedi penyiksaan bagi perempuan, kenap demikian ? Dikarenakan saat seperti ini, akan memberikan gejolak naik turunnya mood bahkan kesakitan luar biasa bagi mereka. Hebatnya lagi, meminum teh saffron diyakini bisa untuk alternatif dmi pengendalian gejala PMS. Lalu bagaimana sih cara mengolah teh saffron ini ?

 

Berikut caranya :
Seperti halnya mengolah teh herbal lain, teh saffron juga disajikan dengan cukup mudah. Hanya perlu merebus saffron (usahakan menggunakan kepala putiknya saja) didalam air panas. Akan tetapi, sebab herbal ini mempunyai rasa yang pahit serta kuat, Saya anjurkan menambahkan dengan teh hijau. Rebuslah hingga kurang lebih 5-8 menit sesudah itu saringlah.
Kita dapat juga meminum teh saffron ini dengan dingin, supaya lebih menyejukkan. Jangan lupa menambahkan madu bahkan lemon demi memproleh teh saffron dingin yang bernuansa berbeda namun tetap terjaga khasiatnya.

 ingin selalu tampil on point sis ?? pahami Tips Tampil Cantik dan Menarik

Jadi itu dia beberapa manfaat dari teh saffron khususnya untuk kalian wanita yang sedang period, semuga tulisan ini bermanfaat dan sampai jumpa lagi di tulisan aku selanjutnya yaa. Terima kasih

 

 

Bagikan Artikel ini